Fitnesas gamtoje
Pasiekite savo tikslus lauke!
Sužinokite apie mūsų lauko ciklinio treniravimo sesijas, kurios pagerins jūsų fizinę būklę ir suteiks energijos. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės ir atraskite naują aktyvaus gyvenimo būdą gamtoje!
Sužinokite apie mūsų lauko ciklinio treniravimo sesijas, kurios pagerins jūsų fizinę būklę ir suteiks energijos. Prisijunkite prie mūsų bendruomenės ir atraskite naują aktyvaus gyvenimo būdą gamtoje!
Mes esame outdoor treniruočių specialistai, kurie teikia energingas ir efektyvias treniruotes lauke. Mūsų tikslas – padėti jums pasiekti geriausius rezultatus, mėgaujantis gamta.
Treniruokis lauke, mėgaukis šviežiu oru ir gamtos grožiu, kuris padeda motyvuotis.
Susitikimai su kitais entuziastais skatina socialinę sąveiką ir palaiko nuolatinį įsipareigojimą.
Mūsų treneriai pritaiko programas pagal individualius poreikius, užtikrindami efektyvias ir saugias treniruotes.
Pasirinkite treniruotes, kurios atitinka jūsų tvarkaraštį, kad galėtumėte lengvai integruoti jas į kasdienį gyvenimą.
Siūlome įvairias treniruočių programas, skirtas visiems amžiaus grupėms ir fizinio pasirengimo lygiams. Mūsų tikslas - padėti jums pasiekti geriausių rezultatų, tuo pačiu metu mėgaujantis gamtos teikiamais privalumais.
Asmeninės treniruotės, pritaikytos jūsų poreikiams ir tikslams. Kiekviena sesija yra pritaikyta, kad pasiektumėte optimalių rezultatų.
Individualios treniruotės suteikia galimybę dirbti su treneriu, kuris atsižvelgia į jūsų asmeninius tikslus ir lygį. Paprastai siūlome nuolatinius planus, kad išlaikytumėte motyvaciją.
Specialiai sukurtos treniruotės šeimoms, skatinančios fizinį aktyvumą ir bendravimą. Suteikia galimybę vaikams ir suaugusiesiems kartu judėti.
Mūsų savaitės planas apima įvairias treniruočių sesijas, kurios pritaikytos skirtingiems tikslams. Gaukite nuolatinį palaikymą ir atsiliepimus.
Grupinės treniruotės leidžia dirbti su kitais žmonėmis, didinant motyvaciją ir bendrą nuotaiką. Kiekviena treniruotė yra skirtinga, kad būtų užtikrinta įvairovė ir įdomumas.
Mitybos konsultacijos padeda sudaryti subalansuotą mitybos planą, kuris papildys jūsų treniruočių pastangas. Dirbame su jumis, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Mūsų treniruotės siūlo unikalią galimybę sportuoti gamtoje, užtikrinant tiek fizinį, tiek psichologinį atgaivinimą. Pasinerkite į energingą aplinką ir atraskite naują treniruočių patirtį!
Mūsų paslaugos padeda pasiekti individualių tikslų. Kiekvienas klientas gauna asmeninį požiūrį ir nuolatinį palaikymą.
Naudojame pažangias technikas, kad padėtų kiekvienam pasiekti geriausius rezultatus, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo. Mūsų programos nuolat atnaujinamos pagal naujausias tendencijas.
Mūsų treneriai turi aukštą kvalifikaciją ir patirtį, užtikrinančią efektyvumą ir saugumą. Mes nuolat tobuliname savo žinias ir metodus.
Mūsų treneriai turi daugiau nei 10 metų patirties ir specializuojasi skirtingose treniravimo srityse, užtikrindami efektyvius rezultatus.
Siūlome įvairius paslaugų planus, kurie atitinka jūsų poreikius ir biudžetą. Pasirinkite tinkamiausią variantą ir pradėkite savo kelionę link geresnės fizinės būklės.
Asmeninės treniruotės, pritaikytos jūsų poreikiams.
Gaukite prieigą prie neribotų grupinių treniruočių sesijų kiekvieną mėnesį.
Asmeninė treniruotė su profesionaliu treneriu, pritaikyta jūsų poreikiams.
Mūsų komanda sudaryta iš patyrusių trenerių, kurie yra pasirengę padėti jums pasiekti savo asmeninius tikslus ir įveikti iššūkius. Mes esame čia, kad palaikytume ir motyvuotume kiekviename žingsnyje.
Treniruočių vadovas
Asmeninė trenerė
Funkcinės treniruotės specialistas
Grupinių treniruočių instruktorius
Sporto mitybos konsultantas
Mūsų klientų atsiliepimai liudija apie efektyvias treniruotes ir pasiektus rezultatus. Atsiliepimai padeda mums tobulėti ir gerinti mūsų programas.
Treniruotės lauke su Sutiso Mirebo komanda buvo nuostabios! Jau per mėnesį pastebėjau didelį energijos padidėjimą ir geresnę nuotaiką. Rekomenduoju visiems, kurie nori pasiekti savo fitneso tikslus.
Treniruotės lauke buvo puikus sprendimas man. Pasikeitė ne tik mano fizinė būklė, bet ir nuotaika.
Esu labai patenkintas savo pažanga. Išmoko mane motyvuoti ir pasiekti savo tikslus.
Pasiekiau puikių rezultatų ir netgi rekomendavau savo draugams. Triukšmas ir energija grupėje buvo nepaprasta.
Džiaugiuosi, kad pasirinkau Sutiso-Mirebo. Aš pasiekiau ne tik fizinę, bet ir psichologinę gerovę.
Šios sėkmės istorijos atskleidžia mūsų klientų transformacijas ir pasiekimus per lauko treniruotes.
Klientas, pasirinkęs individualizuotą programą, per tris mėnesius padidino savo ištvermę 40% ir sumažino kūno riebalų procentą 5%.
20 dalyvių dalyvavimas mūsų 8 savaičių svorio metimo programoje leido sumažinti vidutinį svorį 8 kg, o tai atitinka 10% kūno masės sumažėjimą.
Klientas, siekdamas pagerinti savo ištvermę, per 8 savaites pasiekė 20% didesnį bėgimo greitį, dėka specialiai jam pritaikyto treniruočių plano.
Mūsų darbo procesas apima kelis svarbius etapus, kurie užtikrina, kad kiekviena treniruotė būtų efektyvi ir maloni.
Pirmiausiai susitinkame su klientu, kad įvertintume jo fizinę būklę, tikslus ir pageidavimus, užtikrindami individualų požiūrį.
Klientai užpildo registracijos formą, pasirinkdami pageidaujamą treniruotės laiką ir vietą.
Prieš treniruotę mūsų treneriai įvertina kiekvieno dalyvio fizinę būklę ir nustato individualius tikslus bei rekomendacijas.
Treniruotė vyksta grupėje, kur treneriai stebi ir koreguoja pratybas, užtikrindami, kad visi dalyviai būtų įsitraukę ir saugūs.
Po kiekvienos treniruotės, treneriai užtikrina, kad dalyviai gautų grįžtamąjį ryšį, aptaria pasiekimus ir nustato tolimesnius žingsnius.
Per pastaruosius 10 metų mes išaugome ir pasiekėme daugybę svarbių etapų, padėjusių mums tapti lyderiais lauko treniruočių srityje.
2013 metais įkūrėme 'Sutiso Mirebo', siekdami skatinti sveiką gyvenimo būdą ir fizinį aktyvumą lauke.
2017 m. išplėtėme paslaugas ir pasiekėme 100 klientų, taip pat įdiegėme naujas treniruočių metodikas, pagerinusias efektyvumą 30%.
2017 metais sukūrėme unikalią lauko treniruočių programą, kuri sulaukė 80% klientų patenkinimo lygio.
2019 metais pasiekėme 200 klientų ribą, o tai sudarė 25% augimą per metus.
2023 metais planuojame atidaryti antrąją biurą, siekdami pasiekti 1000+ klientų ir plėsti mūsų programų spektrą.
Mes nuolat ieškome talentingų ir motyvuotų specialistų, kurie padėtų plėtoti mūsų lauko treniruočių programas.
Full-time
Atsakingas už grupinių treniruočių vedimą, individualių programų kūrimą ir dalyvių motyvavimą. Būtina turėti trenerio sertifikatą ir patirtį.
Part-time
Ši pozicija apima klientų užklausų sprendimą, registracijų tvarkymą ir palaikymą. Reikalingos puikios komunikacijos įgūdžiai ir organizaciniai gebėjimai.
Contract
Atsakingas už programų kūrimą, stebėjimą ir klientų rezultatų analizę, siekiant užtikrinti paslaugų kokybę.
Contract
Padėti organizuojant treniruotes ir renginius, teikti paramą treneriams ir klientams. Nereikalinga patirtis, bet būtina motyvacija.
Mūsų įmonė skirta teikti aukštos kokybės treniruočių paslaugas lauke. Mes siekiame padėti klientams pasiekti fizinės gerovės ir gyvenimo kokybės gerinimo. Mūsų profesionalų komanda yra pasirengusi juos palaikyti kiekviename žingsnyje.
Mūsų komanda sudaryta iš profesionalių trenerių, kurie motivuos ir padės jums pasiekti jūsų tikslus. Su mūsų pagalba, sportas tapo malonumu!
Mūsų treniruotės vyksta lauke, kuriuose galite mėgautis grynu oru ir gamtos grožiu. Mes siūlome dinamiškas ir energingas sesijas visiems, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio.
Mes siūlome individualius ir grupinius užsiėmimus, pritaikytus kiekvieno kliento poreikiams. Mūsų tikslas – skatinti bendruomeniškumą ir sveiką gyvenimo būdą, skatinant aktyvią veiklą lauke.
Mes tikime, kad fizinis aktyvumas turėtų būti malonus ir prieinamas visiems. Mūsų tikslas – skatinti sveiką gyvenimo būdą ir bendruomenės formavimą per kūno judėjimą.
Mūsų treniruotės parkuose suteikia galimybę ne tik gerinti fizinę būklę, bet ir mėgautis grynu oru bei gamtos grožiu. Prisijunkite prie mūsų draugiškos bendruomenės ir patirkite treniruočių džiaugsmą!
Pagrindiniai skaičiai rodo mūsų treniruočių efektyvumą ir pasiekimus. 80% mūsų klientų sako, kad jaučia fizinę gerovę po 4 savaičių. Mūsų programų sėkmės rodiklis yra 90%.
Čia rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų treniruočių programas ir paslaugas.
Lauko treniruotės yra fizinės veiklos forma, vykstanti lauke, dažniausiai parkuose, ir apima įvairias pratybas, derinančias jėgos, ištvermės bei aerobinį treniravimą. Mūsų sesijos pritaikytos visiems, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio.
Kiekviena treniruotė trunka 60 minučių. Tai leidžia užtikrinti visišką treniruotės naudingumą ir pakankamai laiko atsigavimui.
Kiekvienoje treniruotėje dalyvauja iki 15 asmenų, kad galėtume užtikrinti individualų dėmesį ir saugias sąlygas visiems dalyviams.
Treniruotėse dalyvauja nuo 5 iki 15 žmonių, kas leidžia užtikrinti individualų požiūrį į kiekvieną dalyvį ir palaikyti grupės dinamiką.
Ne, mūsų treniruotės yra skirtos visiems, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo lygio. Mūsų specialistai pritaikys užduotis pagal jūsų galimybes.
Taip, mes skatiname šeimas dalyvauti kartu. Mūsų treniruotės yra pritaikytos, kad vaikai galėtų dalyvauti, ir mes siūlome specialias veiklas jaunimui.
Treniruočių sesijos vyksta vietinėse parkuose, kurie yra saugūs ir patogūs prieiti. Klientai gauna informaciją apie tikslią vietą prieš kiekvieną treniruotę.
Taip, galite atšaukti registraciją iki 24 valandų prieš treniruotę. Tokiu būdu galėsite gauti pilną grąžinimą.
Rekomenduojame dalyvauti bent 2-3 kartus per savaitę, kad pasiektumėte optimalų rezultatą ir pagerintumėte savo fizinę būklę.
Nėra griežtų amžiaus apribojimų. Treniruotės pritaikytos visiems amžiaus grupėms, įskaitant vaikus ir senjorus, užtikrinant saugumą ir efektyvumą.
Turite klausimų arba norite sužinoti daugiau? Susisiekite su mumis ir mes mielai atsakysime į visus jūsų klausimus.
+370 610 258-7781
send@sutiso-mirebo.sbs
Vilnius Business Tower, Konstitucijos pr. 21, Floor 16, Office 105, Vilnius, 08130, Lithuania